È buona abitudine per coccolare il proprio organismo e migliorare il benessere psicofisico prepararsi una buona tisana dopo cena.
In commercio ce ne sono delle più svariate, sia come concentrazione della spezia o pianta, sia per la funzione che va a svolgere.
Personalmente dopo averne provate diverse, mi sento di consigliare la marca Twinings nel caso si vogliano gusti decisi, concentrati. Offre una vasta scelta di gusti, alcuni anche piuttosto particolari, esempio i frutti esotici.
Per gusti ricchi ma senza voler esagerare troppo consiglio di provare la marca Pompadour. IO la prediligo, poiché i sapori troppo intensi non mi fanno impazzire. Invece trovo ottima la concentrazione e la varietà che offre la marca. Finocchio è un sano aiuto per la digestione e per gli spasmi gastrointestinali, e chi preferisce abbinare un'azione calmante e rilassante c'è anche la versione con la camomilla.
Sfiziose le tisane ai frutti rossi, al karkadè, i vari the verdi drenanti con versione deteinata, al limone..
Segnalo anche le tisane biologiche Fiorentini (io le acquisto al Todis discount) davvero valide. In particolare adoro quella digestiva, dal gradevole sapore di liquirizia e menta!
Segnalo ancora, a prezzi davvero irrisori, le tisane Lester House acquistabili all'Eurospin discount, soprattutto quella "bon relax", rilassante e da un delicato sapore che rilassa davvero!
Insomma di scelta ce n'è davvero molta, non c'è che provare e selezionare quelle preferite e dagli effetti più benefici.
Sorseggiare una tisana prima di andare a letto è in ogni caso un gesto di cui il vostro corpo vi ringrazierà!
